Metod och modell

Under våren 2025 inleder Riksförbundet ett inspirerande samarbete med Vingåkers kommun. Syftet är att tillsammans främja folkhälsan genom att erbjuda en lättillgänglig, effektiv och lustfylld träningsform – stavträning.

I en tid då stillasittande livsstil och livsstilsrelaterade sjukdomar är ett växande samhällsproblem, vill vi visa hur stavträning kan fungera som en naturlig och kostnadseffektiv plattform för bättre hälsa, ökat välbefinnande och social gemenskap. Vår verksamhetsmodell bygger på evidensbaserad metodik och lång erfarenhet av att arbeta med både grupper och enskilda individer i olika åldrar och livssituationer.

Genom detta samarbete erbjuder vi workshops, utbildningar och guidade pass som riktar sig till såväl nybörjare som mer erfarna deltagare. Tillsammans med lokala aktörer skapar vi hållbara strukturer som gör det möjligt för stavträning att bli en återkommande del av kommunens hälsofrämjande arbete.

Läs mer om hur vi arbetar, vilka resultat vi sett i andra kommuner, och hur just stavträning kan bidra till ett friskare Sverige – ett steg i taget.